全米ヨガアライアンスRYT200
ご卒業おめでとうございます。
昨日の午前中は、Harunaさんのヨガ実技クラスが行われました🧘🏻♀️🌿📗
来月からお仕事のためマウイ島に移住されるので、これから変化のある暮らしの中で、きっとヨガが役立ちます。と話してくれていました🥹
変化する環境の中で、自分自身を強く保つには、
外側の人や環境にいちいち
影響されていては、自分自身の思考がぶれてしまったり、
悩みの原因になったりします。
ヨガの教えは、瞑想を学んだりしますが、
ヨガは心を学ばなければ
瞑想は難しいと思われます。
私たちは、普段何気なく、
他者と比較したり、怒りや嫉妬、
喜びなどの感情を起こしていますが、
ヨガにはこの思考の働きと自分の本質は別物だと考えます。
外から与えられる幸せはすぐに終わりますが、
自分の内側にある幸せは一生続きます。
ヨガに出逢っていただき、
ヨガを学んでいただき嬉しいです。
Harunaさんの
変化を間近で見守る事ができ、
ご縁に本当に感謝しております。
ヨガの学びは、実践していく事が何より
大切にされています。
ヨガの学び、叡智が生きた知恵になり守ってくれますように。
2年目は私が暮らしていた
サンディエゴに移住します。とも話してくれてました。
自分を制限せず、これからの活躍を
本当に心から楽しみにしております。
【宮崎】全米ヨガアライアンス認定校RYT200
まずは、地元宮崎に本来のヨガが広がりますようにと願いを込めて開講しております。
感覚器官を持つ私たちは名前や形などに心が動き、他との比較で自分自身の存在を見失い、不安や迷い不足感に陥ってしまいがちです。
まずは、ご縁のある身近な方々に
思考に流されない心のコントロールや
自分自身の内側にある内なる豊かさに気づくことが、
不変の至福を与えてくれることを
お伝えしていくヨガを届けていけたらと
想っております。
健康な思考、体、心、全ては繋がっているから、
体の内側、外側全てを健やかにしていける
お手伝いができたら嬉しいです。
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@medicalyogaschool.offical
