ヨガティーチャートレーニング卒業
実技ヨガクラス🧘🏻♀️🪷
昨日は、ヨガティーチャートレーニング
卒業ヨガクラス。講師はHitomiさん。
親愛なるメディカルヨガスクール卒業生からのご紹介でご縁をさせていただき、こうして繋がって出逢えてとても嬉しかった日を思い出します。
卒業クラスの日はご縁した日からの思い出がたくさん溢れ出てきます。
人生の中からすると短い時間ですが、ヨガの学びは本当の自分の生き方を学んだり、本来の自分の身体、体の使い方、呼吸、心、魂、エネルギーなど…を知っていく時間でもあります。
なので、これまでの人生やこれからどう生きていきたいかなど、深い話もしていくので、たくさん話をしていく中で、自然に変化していく生き方を見守ることができ、卒業を迎えるころには、人生の方向性が見えてきて、それは、これまでの人生にはないくらい自分と向き合うことになるヨガの学びの時間が、少し時間はかかるけれども、勇気を与えてくれたり、本来自分の人生で自分の魂からのメッセージに気づいていき、気づくだけでなく、行動に移していけるためのエネルギーチャージの時間になり、卒業してからは今まで温存してきたエネルギーを使い、ゆっくり羽ばたいて行っていただけると信じています🧘🏻♀️🕊️🌼
今、受講中の皆さまも本当に一人一人が、人生の役割があり、とっても愛のある素敵な方々にご縁できていて、今月末ももう1人の卒業生もいたり、夏には今いる方々もきっと少しずつ卒業していきますが、日々、しっかり、本来のヨガの教えが伝わっていただけるよう全力で授業していきます🧘🏻♀️🪷
自分と向き合うのは色々なツールがあり、大変な時期や苦しい時期もあるかもしれませんが、そこを超えていくと、本来の自分に近づいていきます。
そして大変なときこそ、楽しく向き合っていけるよう、個々のペースを大切にしながら、進めていきます。
そして、いつも受けていただき、本当にありがとうございます🧘🏻♀️🪷📗
体を動かすと心までスッキリし、快適になり、自分の身体の扱い方、そして、その学びを今度は周りの方のために。
自分だけでなく、ご縁した全ての方と健康に生きていくための学び🕊️✨
昨日もとっても良い時間が皆様と過ごせました🫶🏻🌱
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ヨガは、呼吸法やアーサナというポーズを取ることで「心・体・魂」のバランスを整えることができます。
「ヨガのある生き方」をすることによって身体面・精神面ともに変化があり、それらすべては日常面にも良い影響を与えます🪷
ヨガの語源は、「つなぐ」「結ぶ」から「調和」「バランス」と意味します。
ヨガは、バランスが欠けた 「心、体、意識」 をひとつにし調和の取れた本来あるべき場所に戻して整える「調整法」とも言われ、心と体が繋がり、何事にも執着せず手放すことができ「自分の内側」へ意識を向け直すことができるようになれます。
ヨガの本来の目的は、正しい姿勢と呼吸から精神と体のバランスを整え、心身共にエネルギーから健康になることです。
柔軟性やポーズが上手にとれる事を競うものでも、自分と他人を比較する為のものでもなく『心、体、思考、意識、呼吸、食』また自分自身や人との関わり合いなど本来あるべき状態に調和させる事を目的としています。
ヨガを学ぶことは、自分自身を知り、人生を知ることにもなります。
ヨガティーチャートレーニングへの参加目的は人によって様々です。
身体の柔軟性や強化を求める方、身体の使い方を知りたい方、精神面を強化したい方、ヨガによって救われた方、ヨガインストラクターになりたい方、自分のために学んでいる方、今のお仕事に役立てていきたい方…など。
プログラムへの参加理由が何であれ最初は、「ヨガ＝アーサナ（ポーズ）を取ること」だと思っている方が多いかと思います。
ヨガは奥深く、ポーズだけではありません。
ヨガの哲学や体や呼吸、プラーナ(気)の使い方など、短期間で知識は学べたとしても、実践して身につけていくためには、時間が必要になります。
「ヨガ」とは、人生をより幸せに生きるための「生き方」そのものです。
これらの変化は、人の生き方に深く関わる法則（ヨガ哲学）で、知れば知るほど奥深いものです。
自分の本当の輝きを感じ、身体的、精神的な自己変革の可能性など、多くの気づきに溢れる時間にしていきます。
今を生きていることが幸せ、それを一緒に体感しましょう。
➖RYT200規定時間➖
メディカルヨガスクール
ヨガの哲学/倫理/ライフスタイル 65H
アーサナのテクニック、トレーニング、
実践 65H
クラス指導のための教育方法論 25H
解剖学と生理学 15H
練習 15H
残り15Hを個々の上記課題別に。
本コースでは少人数制を採用し、ひとりひとりに目を配り、直接的な対話をして、 個々の悩みや疑問、個々の身体に合った実践方法や問題を一緒に考察していきます。
➖ご予約・お問い合わせ➖
ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。
※少人数制になります(完全予約制)
※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。
お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。
※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。
お電話は出れない場合があります。
お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしており
《Medical Yoga Miyazaki 》
HP：http://www.medical-yoga.jp
TEL: 050-1546-5470
Instagram：@medical.yoga.miyazaki
E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp
Facebook: @medical.yoga.miyazaki
全米ヨガアライアンス認定校(RYS)
《Medical Yoga School》RYT200
スクールホームページ
http://medical-yoga-school.com
Instagram @medicalyogaschool.offical
FB @medical.yoga.school.miyazaki
※個人受講可能
※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得
※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール
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