MEDICAL YOGA SCHOOL (Miyazaki Yoga School)全米ヨガアライアンス認定校

ヨガにご縁した方々が⁣
最後に行き着く場所⁣







本日は、⁣
13:00-14:30⁣
お昼ヨガクラスお待ちしております🧘🏻‍♀️🍃⁣
日頃の疲れをリセットして⁣
心地よい週末を迎えましょう🌿⁣





ヨガにご縁すると、⁣
最初は、運動のためにしていたはずのヨガに⁣
不思議と心やマインドにも変化が⁣
現れてくることにきづきます。⁣
体を整えることをしていくヨガが、⁣
どうして、マインドまで⁣
リセットされたり、自分を⁣
受け入れることに繋がったりするのか。⁣
それには、理由がある。⁣
それを、紐解いていくのが⁣
ヨガを学ぶということ。⁣



そして、自分が本来持っている⁣
力や才能を自然に生かしていく⁣
ための、メゾット。⁣



ヨガの効能をより⁣
受けとるには、⁣
日常で何をしていけばいいのか。⁣
何を大切に暮らしていけば良いのか。⁣
体の全てをどう扱うと心に⁣
効いてくれるのか。⁣
考え方や思考がここまで⁣
体に影響をするのか。と⁣
私達の神秘的なからだは⁣
とっても正直だから。⁣



薬や病院で不調を治すことしか⁣
知らなかった20代前半。⁣
症状によっては、西洋医学で⁣
適切な治療を受け、お世話なりますが。⁣

古代から伝わる⁣
ヨガやアーユルヴェーダや⁣
自然療法の知恵⁣
をかりる方法もあることを⁣
知っているだけで、選択肢がふえ⁣
自然療法の大切さを⁣
これからも伝えさせて⁣
頂き、ご縁した方々が⁣
より自分らしく、⁣
ヨガがある暮らしを通して⁣
これからの人生を有意義に⁣
過ごしていただけるための⁣
お役に少しでも立てたらと⁣
熱く想いがあります。⁣
ヨガやアーユルヴェーダが⁣
治してくれるというよりも⁣
まずは、⁣
“気づくこと”⁣
そして、⁣
“改善する”⁣



自分を大切にすることの⁣
本当の意味を知る🧘🏻‍♀️🍃📗⁣


心から素直に正直に⁣
向き合ってみる⁣


辛いときには⁣
辛いと言える環境で⁣
素直に学びを⁣
深めていきます。⁣


全ての事・出来事・考え⁣
自分の体。⁣
考えに⁣
良い悪いはなく⁣
新たな自分に出逢う道のりには⁣
エネルギーと勇気も必要です。⁣
そのための心構えも⁣
学びます。⁣



ヨガは、日常。⁣
外側に向いている意識を⁣
自分に向けていく。⁣



私は、偶然⁣
1番初めに出逢ったヨガが⁣
今も続けている⁣
“ラージャヨガ”⁣
本来のヨガと言われる⁣
古代から伝わるヨガでした。⁣
瞑想を大切にし。⁣
ヨガの叡智を学び、実践していく⁣
ヨガ。⁣



ヨガにご縁した18歳から。⁣
本来のヨガを学びたくなり、⁣
1番、最初に“ラージャヨガ”に出逢った20歳の頃。⁣


まだ、若さもあり⁣
それからは⁣
色んなヨガを学び⁣
スポーツのような⁣
パワーヨガなど⁣



ヨガがライフスタイルにある⁣
17年間で⁣
古典ヨガより⁣
体を動かすヨガが好きな時期が⁣
あったり⁣
スクールもそれから3校受け⁣
学び続けたり⁣
色んな流派のヨガを経験させて⁣
いただく中で⁣
私は、初心に戻り。⁣
今、メディカルヨガミヤザキと⁣
メディカルヨガスクールで⁣
行っている⁣
体と心⁣
両方からアプローチする⁣
“ハタラージャ”のスタイルに⁣
行きつきました🧘🏻‍♀️🪷⁣


どちらからもアプローチできる⁣
整えていけるヨガに⁣
出逢えて⁣
そのお陰で、本当にたくさんの⁣
素敵な方々にこうして⁣
ご縁することができていて⁣
ヨガは“繋ぐ”という語源からきていますが⁣
本当に私と繋がっていただける⁣
事に感謝が溢れます。⁣


ヨガは学ぶだけでなく、⁣
どう実践していく⁣
かが、大切で。⁣


産前産後ヨガ⁣
マタニティヨガ⁣
不妊治療のヨガセラピー⁣
ベビーヨガ⁣
シニアヨガ ⁣
など、全てのヨガも⁣
このラージャヨガとハタヨガの考えを元に⁣
大切に創り上げてきました。⁣


全てに繋がる土台。⁣
そして、人生の土台が、⁣
私にとってはヨガです。⁣
自分の軸ができ、⁣
柔軟な心、芯がある精神。⁣


私は、肌や髪、⁣
食べものも、できる限りの⁣
オーガニックなものを⁣
選びたいと思い、選択しています。⁣
化学製品や人工的なものよりも⁣
自然からの恩恵を感謝して⁣
いただく🙏⁣

そうすると、自然に内側から⁣
潤いがでてきたり。⁣


お肌や髪、からだに栄養を与えて、⁣
大切にして美しく保つように。⁣
心にも自然なナチュラルな⁣
思考になるよう、⁣
ヨガ哲学を学び⁣
人間が本来もっている⁣
純粋な意識をちゃんと⁣
目覚めさせ⁣
情報や環境に左右されない⁣
精神を養っていきます🧘🏻‍♀️🪷⁣



ヨガは一生もの。⁣
不要なものがたまりやすい現代の⁣
暮らしではデトックスが必要。⁣
日々のケアで巡りの良い⁣
体と心で潤わせて⁣
いきましょう🕊️🌼⁣

➖ご予約・お問い合わせ➖⁣

ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。⁣


※少人数制になります(完全予約制)⁣

※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。⁣
お客様におすすめのクラス

※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。⁣
お電話は出れない場合があります。⁣
お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしており⁣


《Medical Yoga Miyazaki》⁣
HP:http://www.medical-yoga.jp⁣
TEL: 050-1546-5470⁣
Instagram:@medical.yoga.miyazaki⁣
E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp⁣
Facebook: @medical.yoga.miyazaki⁣


全米ヨガアライアンス認定校(RYS)⁣
《Medical Yoga School》RYT200⁣
http://medical-yoga-school.com⁣
Instagram @medicalyogaschool.offical⁣
FB @medical.yoga.school.miyazaki ⁣

※個人受講可能⁣
※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得⁣
※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール⁣
※メールでお問合せの方は受信設定の確認をお願い致します。ドメインからのメールを受信できるように設定してください。⁣



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