なぜ、ヨガを学ぶのか? ➖神聖な生き方の原点➖
メディカルヨガスクールでの
Sayumiさんのヨガ卒業実技クラス
でした🧘🏻♀️🪷📙
( @medicalyogaschool.offical )
ヨガティーチャートレーニングでは、
もちろん自分自身のために学ばれる方も
後々、地域の周りの方や家族の方にも
ヨガを伝えれるよう、実技クラスが
自分で開催できるようになります🧘🏻♀️🪷
体を動かす楽しさ、
体を動かすことで気持もスッキリすること。
ヨガは予防医学になり
不調を改善したり、予防してくれる
ためのアーサナ(ポーズ)がたくさん
あります🍃
元気がでないときこそ
ヨガはサポートもしてくれる
ツールになります。
メディカルヨガスクールの受講生の
皆様に卒業クラスを受けていただき
皆さまもリラックスして
ヨガを受ける側の気持ちも
しっかり体感していきます🧘🏻♀️🤲🏻
ヨガスクールでは、本来のヨガを
学んでいきます。
それは、ヨガの思想、哲学。
ヨガのある生き方は、一時的な快楽や満足
のためにあるものではなく、
最終的には、永遠の幸福のために
学んでいきます。
物質的な人生を超える。
今ある人生や自分を超越してくると
見える世界が変わってきます。
ヨガクラスでも、いつも
“こころ”の話をしていますが😌
心の協力なくして成功はありえないと
説かれています。
瞑想をしていても
怒りや欲望で頭が一杯で
心の準備がなされてない時に瞑想をしても
実を結ぶことはないでしょう🧘🏻♀️🪷
ヨガを学ぶのは、
この心の準備です。
ヨガは、幸せに豊かに
暮らしていくために
自分を心身を鍛錬してつよく、
しなやかに生きる修行なので、
体も心もゆっくり鍛え上げて
いきます。
進歩したいと思い。
進歩がない自分に疑問を感じた時、
この修行と実際の生活とが矛盾
していると進歩は
難しくなります。が、
進歩は人生のタイミングが訪れます🕊
焦る必要もなく
時が来ます。
その時に、キャッチして
前進できるように
そのために、ヨガを学びます。
もちろん、
ヨガでなくても良いです。
自分自身を向上させ
かつ、人生に変容が起きてくると
今まで、殻に閉じ込めていた自分を
解放し、自分らしく生きることが
できるようになります。
私たちの魂やエネルギー
神聖な生き方や秘訣。
大学の教科書にも法律の本にも
それはどこにも載ってません。
古の人々は、非常に実践的でした。
ヨガは悲しみを至福に変えていく
実践。
人生をとりまく苦悩が訪れて
同じことでずっと悩んでいたとしたら
その切実な欲求の答えのために
ヨガは生まれ、存在しています🧘🏻♀️🪷📖🌿
なぜ、人がヨガに惹かれるのか。
皆んなじゃないとは思いますが😆
私はヨガの思想を愛しています。
最近、特に、まだまだ
学びが楽しくて深めています。
が、時々
深すぎます🧚🏻♀️
自分を束縛しているのも自分だと
言うことに気づき、
自分を解放して
いくことで、自分も周りの人へも
エネルギーを惜しみなく
シェアしていけます🤲🏻
至福な気持ちで豊かに暮らすには
人間の欲求を学び
解決策を知ること。
どのように、心の支配から自由になる
のか。
絶えず思考がやってきても
対処法を実践すると
豊かな自分に戻ります。
人間の中には2つの性質があります。
陰と陽とかでなく
もっと本質的な部分です。
人は時に、
欲を抑えつけようとしたり、
我慢したり、時には
我慢できなく、怒りを周りに
ぶつけたり、欲のままに食べたり
呑んだり、
自分を責めたり、
自分の本心や正直な想いを抑圧しようと
しますが、それは、適度な差こそ
ありますが、誰の中にも
存在しています。
そして、絶えず、欲や嫉妬、怒りなど
惹きつけられやすい。
それに対して、まだ活発化されていない
神聖なところが、一人一人の本質に
眠ったままになっていると
説かれていて
解放するための内的浄化
“ヨガは科学”と言われる
部分をこれからもご縁があった方に
お伝えさせていただき
一緒に実践していき
自分らしく、ありのままで
豊かに暮らすための
メゾットを学んで頂けたら嬉しいです。
そして、学んだら
それぞれの今までの経験を活かし
周りの方や地域の方に
少しずつ伝えていただき
より多くの方に
自分との向き合い方
体の整え方
からだと心の予防医学を
シェアしてくださると幸いです🧘🏻♀️🪷🌼
➖ご予約・お問い合わせ➖
ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。
※少人数制になります(完全予約制)
※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。
お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。
※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。
お電話は出れない場合があります。
お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしており
《Medical Yoga Miyazaki》
TEL: 050-1546-5470
Instagram:@medical.yoga.miyazaki
E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp
Facebook: @medical.yoga.miyazaki
全米ヨガアライアンス認定校(RYS)
《Medical Yoga School》RYT200
http://medical-yoga-school.com
Instagram @medicalyogaschool.offical
FB @medical.yoga.school.miyazaki
※個人受講可能
※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得
※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール
※メールでお問合せの方は受信設定の確認をお願い致します。ドメインからのメールを受信できるように設定してください。