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Make yoga a part of your life⁣
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〜ヨガのある生活を日常に〜⁣
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おはようございます☺︎⁣
昨日は、朝ヨガクラス ⁣
ご参加ありがとうございます🧘🏻‍♀️🌺⁣
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明日も朝ヨガクラス⁣
10:30分にお待ちしてます☀️⁣
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昨日は、午後はヨガティーチャートレーニング⁣
卒業テストでした🧘🏻‍♀️📖❣️⁣
Tsugiko先生、お疲れ様でした。⁣
3ヶ月という、短い間、たくさん通学してくださり、本当に一生懸命⁣
学んで身につけて頂きました。⁣

 

 

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この3ヶ月で、ヨガを日常にとりいれて⁣
頂けているのが、とても伝わっています。⁣
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Tsugiko先生のお人柄で、同期の⁣
スクール生方と姉妹のようになっていて⁣
本当に見ているだけで楽しい⁣
ヨガファミリーができました☺︎⁣
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Tsugiko先生のヨガクラス ⁣
も、先生の優しいエネルギーが流れていて⁣
丁寧なお人柄も、ヨガクラスに表れています🌼⁣
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来月8/8と9/19日に⁣
青島ビーチヨガも担当されますので、⁣
皆さま、ぜひお気軽にご参加ください🧘🏻‍♀️🌺⁣
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Tsugiko先生に声をかけて頂けたら⁣
優しくサポートしてくれますよ☺︎☺︎⁣
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陰ヨガも同時に学ばれていて、優しい⁣
リラックスした丁寧なヨガクラス ⁣
を指導されますので、ヨガがはじめての方、お体が硬い方にも安心して⁣
受けて頂けます。⁣
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Medical Yoga Schoolで学ぶアーサナ( RYT200)は、上級者までのものを学びますが、ヨガの基礎を大切にしていますので、体を痛めず、体をしっかりほぐして、関節や筋肉に負担をかげずにヨガを行えるよう、ヨガクラス ⁣
を進めていけるようになります。⁣
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Medical Yoga Schoolを卒業された⁣
先生のクラスは、はじめての方、お体の硬さに心配がある方も、きっとどの先生のところに⁣
行かれても優しく、サポートして頂け、心身共に整えてくださると確信しております。⁣
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今年のビーチヨガでも、ぜひ⁣
色んな先生方のヨガクラス ⁣
ワンコインで受けていただけますので⁣
ヨガを日頃はされない方も⁣
ぜひ、ご参加くださいませ🧘🏻‍♀️🌺🏝⁣
駐車場代がかかってしまうので⁣
ワンコインだと負担にならないかなぁと⁣
主催者さまともお話し合いを致しました。⁣
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Medical Yoga School⁣
Medical Yoga Miyazaki⁣
では、ヨガのある暮らし。⁣
ヨガを日常にとりいれていただけるよう⁣
ご自身のメンテナンスにヨガを。⁣
という想いがあります。⁣
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社会や生活、何かと変化の多い日常。⁣
先行きが見えない不安やストレスで⁣
笑顔をなくされないように☺︎☺︎⁣
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穏やかな心がどこかに彷徨わないよう⁣
「今・ここ」に意識を向ける時間を⁣
Yoga & Meditation ⁣
で、いつでもありのままのご自身の⁣
体や心を受け入れていけるヨガ。⁣
思考のクセは、いつからでもリセットできる⁣
こと。⁣
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この瞬間に意識をむけること。
簡単なようで意外と難しい。
ヨガはその練習です。⁣
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感じたまま正直になってみませんか？
辛いと言ってもいいし、
我慢せずにやってみる。
自分をありのまま、
自由にしてあげれるのは
ご自身ですね🕊🤍⁣
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この先の変化にどう対処し、
どううまく乗り切るか。
この先の人生を楽しむための方法。

”人は笑顔になるから幸せになれる”
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あなたが笑顔なるための
お手伝いができれば幸いです。⁣
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自分を整えてもっと自分を⁣
大切に♡⁣
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ヨガで心を整える。⁣
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運動が苦手な人。⁣
ストレスフルな人にもおすすめです。⁣
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自分に合った形でからだを動かし、
呼吸を通して心を和らげる。
笑顔で穏やかに暮らす助けになります。⁣
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快適に動ける身体づくりのために、
ゆがみや筋肉の衰えを改善するプログラムを提供します。⁣
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思考の整理から始めるので、時間や人生の整理もできます。⁣
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常温でヨガをする。⁣
(エアコンはつけてます)⁣
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体に無理な負担をかけず、
ポーズ・呼吸を深くとることで、
効率的な体の変化が期待できます。⁣
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常温なので熱中症の危険がなく、
温度湿度による不調もないです。⁣
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だから長く続けられます。⁣
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ダイエットや健康法として⁣
ブームになっている「ヨガ」ですが、⁣
本来のヨガの目的は、⁣
今持っている体の苦痛を解放して⁣
快適で安定した心を作ることにあります。⁣
からだと心のメンテナンスに
ご活用していただき、毎日しなくても⁣
ご自身のペースで、ぜひ、ヨガを日常に⁣
とりいれて頂けたら嬉しいです。⁣
身体も心も、きっと喜びます🧘🏻‍♀️🌺⁣
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⁣➖ご予約・お問い合わせ➖⁣
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ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。⁣
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※少人数制ヨガクラス(完全予約制)になります。⁣
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※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。⁣
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お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。⁣
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※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。⁣
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お電話は出れない場合があります。⁣
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お手数をおかけします、心よりご連絡をお待ちしております。⁣
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《Medical Yoga Miyazaki》⁣
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HP：http://www.medical-yoga.jp⁣
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TEL: 050-1546-5470⁣
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(電話番号変わりました)⁣
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E-Mail: kiyomi.yoga@medical-yoga.jp⁣
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Instagram：@medical.yoga.miyazaki⁣
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Facebook: @medical.yoga.miyazaki⁣
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全米ヨガアライアンス認定校(RYS)⁣
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《Medical Yoga School》RYT200⁣
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http://medical-yoga-school.com⁣
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Instagram @medicalyogaschool.offical⁣
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FB @medical.yoga.school.miyazaki⁣
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※無料説明会は随時受付中⁣
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◎ヨガ哲学をしっかり学びたい方⁣
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◎RYT200を取得したが不安がある方⁣
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◎人に伝えるためのヨガを学びたい方⁣
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※マンツーマン資格取得⁣
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※オンライン受講⁣
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※平日・週末、ライフスタイルに合わせて資格取得⁣
⁣
※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール⁣
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※メールでお問合せの方は受信設定の確認をお願い致します。ドメインからのメールを受信できるように設定してください。

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