RYT200
全米ヨガアライアンス認定校

 

 

身体が変わり、心が磨かれ、生活が輝いていく。

そんなオンラインや通学でのRYT200！

 

 

私も16年間
｢ヨガの学び｣を追求してきました。

ヨガを学び、自分自身の心と体に向き合い、”今”を丁寧に生きることの大切さに気づきました。

 

 

ヨガは体を動かす運動の一種と捉えられることがありますが、それだけに留まらず、心身のバランスを整え、生涯を通じて学び続けることができる奥深さを持っています。

 

 

そして、Medical Yoga Schoolでは、マンツーマンやオンライン、通学、休日に通学など、ヨガを集中して学べる最適な環境が整っています。

 

 

カリキュラム主導でも、知識の詰め込みでもなく、目の前にいる生徒さんとのやりとりの中でこそ、ヨガの｢学び｣、｢体験｣は深まっていきます。

 

 

ヨガスクールでは、養成コースに参加される皆さんを大切にし、一人ひとりと向き合います。

 

 

そして、伝承されてきたヨガが、生徒さんたちの中に届くよう伝えています。

 

 

安心してヨガが学べる環境を第一にしています。

 

 

学ぶ意思と、今に留まる強さを支え、あなた自身よりもあなたを信じ、見守る環境があります。

 

 

その人の持つ可能性を信じ続けることで、それは開花し実を結びます。

 

 

ヨガの学びが、身体を、呼吸を、心を、人生を拡げてくれます。

 

 

それは、心に映る全てを輝かせ、世界の見え方さえも変えていきます。

 

 

人生の幸福な瞬間を積み重ねる助けとなります。

 

 

｢ホンモノのヨガ｣ 、そして｢本当のあなた｣と出会う体験が待っています。

 

 

RYT200では、ヨガの礎となる哲学、思想、基本のポーズを学び、ヨギ―として、インストラクターとしての基礎をしっかりと学び、習得していきます。

 

 

Medical Yoga Schoolのインストラクター養成コースは、ヨガ的生活も学び、アーユルヴェーダもとりいれていき、実践を大切にしている養成講座です。

 

 

日常生活の中でヨガを学び、深めていきます。

 

 

ヨガインストラクターを目指している方はもちろん、「ヨガってなんだろう」もっと知りたい、深めたいと感じている方、ぜひ無料説明会にお越しください。

 

 

ヨガは呼吸も大切にしています。

 

 

呼吸の音は自然のリズムを教えてくれるものということ。

 

 

わたしたちは自然を外に求めたり、あるいはその美しさを感じたいと思いがち。

 

 

本当は、私たちの中にみなさんの思い描く素晴らしい自然があるとヨガでは考えます。

 

 

太陽のように熱くなる体温や、風のように心地の良い呼吸。

 

 

反対に、自然の脅威もあります。

 

 

美しいものだけではなく、成す術がない人間の小ささを改めて感じさせるような自然の力。

 

 

それもまた自分の中にもあると。

 

 

温めてくれる体温も、度が過ぎれば熱となり体調不良を引き起こす原因となることもある。

 

 

自然と調和し、リズムを感じること、知ること、そこに戻ることをヨガは伝えてくれています。

 

 

そしてそれもまた自分の中に答えがある。
というヨガの考えに戻ります。

 

 

Medical Yoga Miyazakiにて、ヨガクラスを体験して頂けます。

 

 

「ヨガが好き！」、「ヨガをすると気持ちいい～」そんな体験から、ヨガをもっと知りたい、学びたいという思いが芽生えている方。

 

 

ヨガ哲学のお話もします。

 

ヨガティーチャートレーニングでは、
「ヨガってなんだろう？」という、最初にして最大の難問をヨガの経典から紐解きます。

 

 

ヨガ哲学がはじめてという方から、ヨガが初心者の方でも安心して受講でき、ヨガを深められる内容です。

 

 

クラス最後にヨガの真髄とも言える瞑想のプラクティスも体験できます。

 

 

ヨガは肉体だけに働きかけるものではなく、その内面にも働きかけてくれるものなんです。

 

 

アーサナをとることだけではなく、日常を過ごしていく中での心のあり方さえもヨガは私たちに教えてくれます。

 

 

そして、その叡智を他の人にもシェアできるようになるよう、知識を学び研鑽を積んで行く場がYTT200(RYT200)であると私は考えています。

 

 

ヨガが導く膨大な知識はただ口伝によってのみ受け継がれていくもの。

 

 

昨今ではテクノロジーが発達し、とても便利な世の中になっていますが、映像や文字だけでヨガの学びを深めるには限界があります。

 

 

今皆さんにとって必要な教えは何なのか。

 

 

それはお一人お一人の心や体の状態や、歩んで来た人生によって異なるからこそ、師となる先生方はそれを見極めなければなりません。

 

私自身、4校でRYT200を取得してきました。

 

ヨガティーチャートレーニング期間中は、不安と焦りで心が大きく揺れ動く日もありました。

強制されるもの、他人と比較するものではないからこそ、ライバルは“自分の心”でした。

それでもくじけそうな時、師や仲間が助けとなります。

 

 

私がヨガティーチャートレーニング受講中に学んだこと、感じたこと、全てが今私の人生の財産となっています。

 

 

学びを通して皆さんの中で育った“ヨガ”を大切にしながら、より豊かな日々を過ごせますように。

 

お気軽にお問合せください。

 

 

---